Psykisk ohälsa

Tecken på psykisk ohälsa kan vara att man ser och hör saker som ingen annan gör, att man känner sig ledsen, orolig, stressad, ensam, har sömnsvårigheter och mår dåligt en längre tid.

Alla människor kan må psykiskt dåligt och det kan variera under livets gång. Då är det bra att ta hjälp av någon. Det kan hjälpa en att förstå kroppen och sig själv bättre. I första hand ska du kontakta din vårdcentral. Om du som vuxen över 18 år, behöver hjälp för att klara ditt dagliga liv vid en långvarig psykisk ohälsa kan du kontakta socialtjänsten.

Vilket stöd kan jag få?

I kommunen finns olika verksamheter och stöd som är till för att underlätta ditt vardagliga liv som till exempel kontakperson.

Det finns även stöd i form av socialpsykiatri, där du kan ansöka om boendestöd i det egna hemmet. Insatserna utformas utifrån att du själv utför arbetet med vägledning av en boendestödjare.

Du kan också få stöd och hjälp från Region Jönköpings län, försäkringskassan, arbetsförmedlingen och olika intresse- och anhörigföreningar.

Akuta psykiska problem

Du kan kontakta Bra Liv Habo vårdcentral som drivs av Region Jönköpings län.

Självmordslinjen Mind är till för dig som går i tankar på att ta ditt liv. Välkommen att ringa, mejla eller chatta anonymt med Självmordslinjens volontärer. De har öppet dygnet runt och samtalen till Självmordslinjen är gratis, utöver din telefonoperatörs öppningsavgift (en markering).

Fler telefonummer finns på sidan Akut hjälp